「趣味はなんですか？」「休みの日はなにしてるの？」
生きていれば一回は聞かれたことのある質問だと思うんだけど、回答に困る人は少なくない気がしてます。
実際に僕もこの質問をされて困った経験があるし、その時にふと考えていました。
「休日なにしてたっけ？」とか「自分の趣味ってなんだろう？」と。
休みの日や空いた時間に特にすることもなく、無駄に時間が過ぎていくことがもったいないと感じたことありませんか。
そんな時に備えなにか始めようと考えている人向けに、僕がおすすめしたい趣味をまとめていきます。
この記事で解決できる悩み
- 休日暇すぎて何をしたらいいかわからない
- 有意義な時間を過ごしたい
- 手軽に始められる趣味を見つけたい
- 何か始めたいけどあまりお金はかけたくない
この記事を読み終えた後、あなたの生活のヒントになれば幸いです。
記事の目次
趣味は必要なのか
まず結論として、何か一つでもあると生活に豊かさをもたらします。
自分が続けていて楽しいと思えることがあると、日々の仕事や忙しい生活の中でも
趣味をすることで気分転換になったり、ストレスや嫌な出来事を紛らわすこともできます。
趣味がない、続かない人の特徴
- 時間がない
- 新しいことへの挑戦が苦手
- 熱しやすく冷めやすい
「時間がない」
僕達は仕事や学校、家事・育児など日々様々なことに時間を使い、多忙な人生を送っています。
趣味に関しては生活の中でも優先順位が低めであることから、後回しになります。
1日24時間、限られた時間の中で、趣味の時間を抽出するのはなかなか難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。
「新しいことへの挑戦が苦手」
新しいことを始める前に色々考えすぎて、最初の一歩を踏み出すのが怖くなってしまう人も多くみられます。
「続かないんじゃないか」、「お金をかけられないんじゃないか」など理由を探して、結果行動するまでに至らないなんてこともあります。
人間は変化を嫌う生き物なので、変わろうとする最初の一歩というのは勇気が出ないものです。
「熱しやすく冷めやすい」
いくつか始めてみたけど、熱中できる趣味に出会えなかったと感じることもあるでしょう。
最初は勢いがついて何度かやってみたけど、やらない期間が空いたりすると急に趣味への熱が冷めてしまい
次第にやらなくなってしまうなんてことに繋がります。
何よりも始めてみることが大事
何か始めようと意欲が湧いたその日が吉日です。
道具が必要なら必要最低限のものを購入したり、代用できそうなものを自宅で探して揃えてみましょう。
始めてみて続けていけそうと思えたら、道具をアップデートしていくといいでしょう。
無趣味な人におすすめしたい趣味5選
ここではおすすめの趣味をまとめています。
1.散歩・ウォーキング
今持っている靴を履いて近所を歩くだけでOK。
新しい靴を買う必要はありませんし、歩くだけなのでお金がかかりません。
日差しの温もりや風を感じたり、少し疲れたらベンチに座ってボーっとしたりするのもいいですね。
普段座り仕事の方や運動習慣のない人には運動不足の解消になるのでおすすめ。
血行の促進に繋がり、20～30分位少し疲れるくらい歩くことで、寝つきが良くなることも期待できます。
2.動画・映画鑑賞
現在では無料で見ることができるYouTubeをはじめ、Amazon prime video、disney+ など
様々な動画配信サービスがあります。
他にも
- Netflix
- hulu
- u-next
YouTubeではエンタメ系はもちろん、勉強になる知識系の動画や動物の癒し系動画など多岐にわたります。
特に知識に関してたくさんの有益な情報が無料で手に入るのは、現代を生きている特権ともいえるでしょう。
動画配信サービスでは月額1,000円程度で多くの映画やドラマ、アニメが見放題。
家で楽しめるのはもちろん、移動中にもスマホやタブレットで見れるのが魅力。
また映画館で大きなスクリーンと大迫力のサウンドで非日常感を楽しむのもよし。
好きなシリーズの最新作や、直感で気になった作品を見るなんてことも面白いですね。
家で見るのとは一味違った体験が出来るのも、映画館の醍醐味です。
3.町を散策
先ほどの散歩と似ている部分もあるのですが、休日に近所を離れ電車やバス、自転車を使って
色々な町に出かけてみる。
いつもなら行かない町や、よく行く町の知らない道を歩いてみたりすると
今まで気がづかなかったお店や穴場スポットなど、新しい発見があったりして新鮮な気持ちを味わうことができます。
その町に詳しくなりたい人、自分の行動範囲を広げたい人におすすめ。
4.ゲーム
コロナ渦でおうち時間が定着した昨今、テレビゲームの需要が高まり、始める人が多くなりました。
新たにゲーム機を購入する際は、初期費用が少し高めにはなってしまいますが、購入してしまえば長く使用することができます。
昔遊んだソフトを改めてプレイしてみたり、今話題のものに挑戦してみてもいいでしょう。
一人でじっくり遊んだり、友人と集まって盛り上がるもよし、オンラインで世界中のプレイヤーと一緒にプレイするなど楽しみ方は様々です。
難しい場面をクリアした時の達成感を味わえたり、同じゲームが好きな人同士で繋がりが出来て、コミュニティの輪が広がるきっかけにもなります。
5.銭湯
日頃の疲れた心や身体を癒しに、広いお風呂にゆっくり浸かってみてはいかがでしょうか。
普段家では入れないような広々とした湯船に浸かり、足を伸ばしてくつろぎましょう。
様々な泉質があったり、場所によって特色があるので気になる銭湯を探して出掛けてみるのもいいですね。
しっかり汗をかいてさっぱりした後に摂る水分は、いつもより何倍も美味しく感じます。
一回あたり1,000円もしないのでお金もさほど多くかかりませんし、毎日の入浴の延長なので難しく考えず手軽に始めたいという人におすすめ。
人生のちょっとした楽しみに
趣味を持って楽しむことで人生に彩りが生まれます。
僕自身、熱しやすく冷めやすい性格なので新たな趣味として始めたはいいものの、３.４回ほどでいつの間にかやらなくなってしまっていたことがいくつかあります。
ですがそんな失敗を繰り返すことで、最初の一歩を踏み出すハードルが下がり、何かを始めることへの抵抗感が少なくなりました。
あれこれ手を出してみて合わなければやめる。楽しい、いいなと思えたら続けてみる。
自分の好き嫌いの判断能力も培われます。
趣味を通じて新しい体験へ一歩踏み出すきっかけにもなることでしょう。
「自分が楽しむことが何より最優先」